Maak nu de GRATIS hyperventilatie test

Hyperventilatie

Hyperventilatie is in mijn ogen eigenlijk een onzinnige diagnose, omdat het woord geen oorzaak aanwijst maar een breed scala aan verschijnselen beschrijft.

‘Hyper-ventilatie’ betekent letterlijk ‘te snel” of ‘te vaak’ ademen. Je kan ook spreken van een disfunctionele ademhaling. Toch komt het regelmatig voor dat er niks aan iemands ademhaling mankeert, terwijl diegene toch klachten heeft. Het is dus niet alleen je wijze van ademen die verantwoordelijk is voor al je klachten.


Naast de ademhaling zijn geregeld ook een breed scala aan allerlei andere lichaamsprocessen verstoord. Daarom wordt hyperventilatie ook wel als hyper-ventilatie syndroom omschreven (HVS).

Zelfbeoordelings vragenlijst

Er zijn verschillende testen om hyperventilatie te objectiveren. Ik heb gekozen voor een bewezen betrouwbare test.

Wil jij weten of hyperventilatie misschien meespeelt met jouw klachten? Maak dan de onderstaande test en vul de 16 vragen in. 


Je kan deze test hier gratis en zonder enige verplichting doen.(Je hoeft zelfs geen Email adres of naam in te vullen!)

Doe de hyperventilatie-test :

Wil jij af en toe oefeningen ontvangen?

Wil je af en toe oefeningen en tips ontvangen die je helpen om je adem te kalmeren en stress en te verminderen? 

Vul dan hieronder je naam en Email adres in. Ik stuur je af en toe tips en oefeningen.

* met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Mark ten Seldam om mijn gegevens te verwerken zoals omschreven in de privacy verklaring van InnerChange.
N.B. Je kan je ten alle tijden zo weer afmelden! Even goede vrienden.

Wat ik je leer in therapie en begeleiding: 

In balans 

Ontdek hoe je op eenvoudige wijze je energie verhoogt en je balans herstelt

In verbinding

Ervaar dat je op heldere- en gelijkwaardige wijze je grenzen kunt aangeven zonder je te schamen

Onder controle

Ontdek hoe je grip krijgt op je lichamelijke klachten, je waarden, dromen, gedachten en gevoelens

Verliefd

Ontdek dat het mogelijk is om jezelf meer te gaan en een beetje van jezelf te houden

Kijk ook eens op de ademtherapie pagina

Wie ben ik

Mark ten Seldam heeft een onorthodoxe aanpak en probeert snel tot de kern van het probleem van de klant te komen door actief niet-doen. Naast zijn opleiding als fysiotherapeut en osteopaat heeft heeft hij een 10 jarige opleiding in de Zijnsgerichte- en Spirituele benadering van Hans Knibbe voltooid.

Kern van die visie: eerst de essentie, dan het psychologische werk. Zorg dat je je essentie herkent. Vandaar uit kun je zelf ontdekken hoe je vast komt te zitten in oude overlevingspatronen, waarin je eigen verlangens zorgvuldig zijn weggemoffeld en jij jezelf tekort doet.

Mark toont je als cliënt ook hoe je de ander (vaak ongewild ) van je afstoot, terwijl je juist toenadering zoekt.
Vraag jij je af of deze methode iets voor jouw patiënt is? Bel mij even of vul je vraag in op de contact pagina.

- "STOP met aardig zijn" - is een onderdeel van InnerChange

>